夏季到了,針對室內燥熱的空氣,就得使用空調。孕婦在吹空調的時候,需要注意一些事項:
1、孕婦使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。
2、孕婦在空調房呆著,一定要注意避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在24至28度,室內感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。
如果在這種空調室溫下孕婦感到涼,可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內裝一個風扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調室溫也不宜調到24℃以下。
3、關空調后不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。是從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。
4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。
5、應經常保持皮膚的清潔衛生,kt-9gdl這是由于經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。
6、從空調房到室外(辦公室、空調車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。
8、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
孕婦應該嚴格按照以上幾點進行空調的使用。如有疑問請上
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