空調使用四個主要點：
1.房間的最佳溫度，應盡量接近人的舒適感覺，從保健角度考慮，使用空調時室內外溫差不宜過大，一般以8攝氏度為宜，最好不要超過10攝氏度，避免出入房間，冷熱聚變而產生患熱傷風等病征。
2.使用空調的房間，由于長時間密閉，極易造成房間內的空氣質量越來越差，對人的身體健康產生很大的影響，所以，應該經常將門窗打開，更換一下室內的空氣，以避免在長期缺氧的環境下，使人的身體健康受到危害。
3.由于空調器的除濕作用，夏季使用空調器時，容易使室內空氣變得過于干燥。而長期處在過于干燥的環境中，也容易使人患病。所以，除了陰雨天氣空氣濕度較大或空氣濕度原本就較大(如沿海地區)的情況外，應該經常在室內的地面上或其它合適的地方噴灑一些水，以增加室內空氣的濕度。
4.夏季使用空調器時室內機應選擇接近水平方向送風，冬季使用空調器應采用向斜下方向送風，這樣有利于整個房間的溫度盡量達到均衡，且能在一定程度上減少不必要的能量損失。
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